慢性胃炎系指不同病因引起的各种慢性胃粘膜炎等病变，是一种常见疾病，发病率很高，急性胃炎，长期服用胃刺激物如烈酒、浓茶、咖啡等，吸烟过度，经常口服水杨酸类药物，过烫的饭食或摄食时不细嚼，使粗糙食物反复地损伤胃粘膜，鼻腔、口腔、咽喉等部位的慢性炎症病灶的病毒或细菌吞入胃内，胆汁反流等因素均可引起慢性胃炎。主要防治措施如下：

　　1)饮食调养：
　　由于本病也是胃粘膜有炎性改变，其抵抗力，消化能力减退，因此，同其它胃病一样，饮食要注意少渣，少粗纤维素，避免机械刺激，也应注意饮食易消化，减少胃的负担；同时，还应避免化学刺激。本病禁忌的食物很多，如各种酒类，浓茶，咖啡，辛辣味的各种调味品；此外，辣椒、生姜、胡椒，一些不能单独作用食物，盐腌过咸和含粗纤维素较多的食物，亦应避免食用。

　　2)气功治疗：
　　用此法常取得明显效果，一般多应用内养功法，通过“入静”、“放松”、“调息”的主动锻炼，使机体阴阳过盛得到纠正，增强机体的抗病能力，本功法可分数个疗程进行，每个疗程20天，中间休息7～10天，每天练1～2次，每次30分钟左右，以后逐步延长时间。

　　3)按摩治疗：
　　病人取俯卧位，用一指禅推法，从背部脊柱两旁治膀胱经顺序向下经三焦俞，往返4～5次，然后用较重的按揉法可肝俞、脾俞、胃俞治疗，时间约5分钟。

　　4)针灸治疗：
　　体针：主穴取中脘、足三里、内关、合谷、配气海、内关；
　　耳针：可选用胃、脾、交感、神门等穴。

　　5)预防调养：
　　生活中应尽量避免精神紧张，思想开朗，情绪稳定有助于防治胃炎，并能调节消化系统功能；注意劳逸结合及气候变化，不要着凉。在发作期应避免体力劳动，并且不要上夜班，严重的患者也可适当休息；饮食上要注意避免生、冷、酸、辣、硬、油炸食物，少量多餐，粗粮细做，以利稳定病情，不使疾病急性发作或复发；患者应戒烟、酒及浓茶嗜好。